IF the Result Blank Please Refresh the page

Download 50 secrets of the world s longest living people PDF/ePub eBooks with no limit and without survey . Instant access to millions of titles from Our Library and it’s FREE to try!

50 Secrets Of The World S Longest Living People


Author : Sally Beare
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2009-04-21



Download 50 Secrets Of The World S Longest Living People written by Sally Beare and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-04-21 with Health & Fitness categories.


Today we are living longer than ever before, and a few of us can expect to live to 100 or more. But many people feel that they will inevitably suffer the diseases of old age in their final years. Pharmaceutical companies have spent billions of dollars trying to find a cure for the "diseases of aging"—they may have found ways to stem some of the symptoms, but they have yet to find a panacea. Yet there are places in the world where, all along, people have commonly lived to 100 or more without suffering so much as a headache. How do they do it? The answer is simple: through sound dietary habits and balanced, healthy lifestyles. The 50 Secrets of the World's Longest Living People looks at the nutrition and lifestyle mores of the world's five most remarkable longevity hotspots—Okinawa, Japan; Bama, China; Campodimele, Italy; Symi, Greece; and Hunza, Pakistan—and explains how we too can incorporate the wisdom of these people into our everyday lives. It offers each of the secrets in detail, provides delicious, authentic recipes, and outlines a simple-to-master plan for putting it all together and living your best, and longest, life.

50 Secrets Of The Longest Living People With Diabetes


Author : Sheri R. Colberg
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2008-03-03



Download 50 Secrets Of The Longest Living People With Diabetes written by Sheri R. Colberg and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-03-03 with Health & Fitness categories.


The latest scientific research confirms that you can live well and long with diabetes without suffering from its more devastating health complications. Whether you have type 1 or type 2 diabetes, you have the ability to improve the quality and length of your life through physical activity, a positive mental outlook, and certain diabetes tools and medications. Now, the longest living people with type 1 and type 2 diabetes share the secrets that have helped them achieve longevity and wellness. From interviews with more than fifty people who have thrived with the condition for as many as 84 years, diabetes authorities Drs. Colberg and Edelman distill their lifelong habits into fifty user-friendly, easy-to-adopt secrets. Featuring profiles of ten people who have each lived an average of 65 years with diabetes and practical advice for incorporating each secret into your daily life, this invaluable resource will inform, inspire, and motivate you to live well—and fully—to 90 and beyond. Find out what some of the secrets are: • Live first and be diabetic second • Know your numbers and assume nothing • Have kids if you want to • Erase your mistakes with exercise No matter what type of diabetes you have, you control the ability to escape serious complications (or control the ones you may have) and add years, if not decades, to your life.

Talk Like Ted


Author : Carmine Gallo
language : de
Publisher: Redline Wirtschaft
Release Date : 2016-11-07



Download Talk Like Ted written by Carmine Gallo and has been published by Redline Wirtschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-07 with Language Arts & Disciplines categories.


Präsentationen haben durch den Aufschwung der TED-Talks eine völlig neue Definition erfahren – die Online-Vorträge sind inzwischen zur Königsdisziplin des Vortrags und zum Vorbild für Redner auf der ganzen Welt geworden. Die immer beliebteren TED-Talks revolutionierten die Welt der Vorträge. Der Kommunikationsexperte Carmine Gallo analysierte Hunderte der besten TED-Talks und interviewte die bekanntesten und beliebtesten Redner wie Steve Jobs, Bill Gates und Bono, um die grundlegenden Regeln und Geheimnisse eines erfolgreichen TED-Vortrags herauszufinden. Gallo enthüllt in seinem Buch die Regeln, mit denen nicht nur TED-Talks garantiert zu einem vollen Erfolg werden!

Die Mausefalle


Author : Agatha Christie
language : de
Publisher:
Release Date : 2004



Download Die Mausefalle written by Agatha Christie and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.


Auf was für ein Wagnis sich Molly und Giles Davis einlassen, als sie beschließen Monkswell Manor in eine Fremdenpension zu verwandeln, können sie nicht ahnen. Die Unruhe, mit der sie ihre Gäste empfangen, ist zuerst nur Lampenfieber. Doch während ein Schneesturm das einsame Haus völlig von der Umwelt abschneidet, verwandelt sich ihre Unruhe in beklemmende Furcht. Denn einer ihrer Gäste ist ein Mörder, der mit seinen Opfern spielt wie die Katze mit der Maus... Die Mausefalle schlägt alle Rekorde: Als Theaterstück schnappt sie seit über 40 Jahren in London Abend für Abend zu.

Ghost


Author : Robert Harris
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2013-02-28



Download Ghost written by Robert Harris and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-28 with Fiction categories.


Hochbrisant, Topaktuell Der britische Ex-Premierminister Adam Lang will seine Memoiren veröffentlichen. Nach dem dubiosen Tod seines Ghostwriters recherchiert dessen Nachfolger genauer als verlangt und macht eine Entdeckung, die zu einem weltpolitischen Chaos führen kann. War der Premier im „Krieg gegen den Terror“ eine Marionette der CIA? Niemand zuvor hat Großbritannien so lange regiert wie Premierminister Adam Lang. Nun ist er aus dem Amt geschieden, und alle Welt erwartet sehnsüchtig die Memoiren des charismatischen Machtmenschen. Sensationelle zehn Millionen Dollar Vorschuss hat ihm sein amerikanischer Verleger geboten. Unter zwei Bedingungen: Das Buch muss binnen zwei Jahren auf dem Markt sein, und der Ex-Premier soll in Sachen Krieg gegen den Terror kein Blatt vor den Mund nehmen. Ein halbes Jahr vor dem Termin passiert das Undenkbare: Am Ufer der US-amerikanischen Insel Martha’s Vineyard, wohin sich Adam Lang zum Arbeiten an seinen Erinnerungen zurückgezogen hat, wird die Leiche seines Ghostwriters angeschwemmt. War es Mord? Schnell wird ein Ersatzmann gefunden, der auf eigene Faust noch genauer als sein Vorgänger in der Vergangenheit des Machtpolitikers recherchiert. Und dabei stößt er auf Dinge, die so brisant sind, dass deren Veröffentlichung zu einem weltpolitischen Chaos führen würde.

Born To Run


Author : Christopher McDougall
language : de
Publisher: Karl Blessing Verlag
Release Date : 2010-04-26



Download Born To Run written by Christopher McDougall and has been published by Karl Blessing Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-04-26 with Sports & Recreation categories.


Originell, faszinierend, abenteuerlich: ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports Seine Passion: das Laufen, sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: „Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht.“ Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben. Eine Reise, die McDougall in die von Mythen erfüllten Schluchten der Copper Canyons in Mexiko führen sollte, wo ein Volk lebt, das sich seit Jahrhunderten unter extremen Bedingungen seine Lebensweise bewahrt hat. Die Tarahumara verkörpern den menschlichen Bewegungsdrang in seiner reinsten und faszinierendsten Form. Laufen über lange Strecken ist für sie so selbstverständlich wie atmen. Was wussten sie, was McDougall nicht wusste? In seiner Reportage geht er den vergessenen Geheimnissen der Tarahumara nach. Er verbindet lebendiges Infotainment über neueste evolutionsbiologische und ethnologische Erkenntnisse mit zahlreichen, inspirierenden Porträts von Menschen, die sich – egal, ob sie zum Spaß das Death Valley durchqueren oder einen Ultramarathon in den Rocky Mountains absolvieren – eines bewahrt haben: die Freude daran, laufen zu können wie ein Kind. Einfach immer weiter. Denn in Wahrheit, so McDougalls Fazit, sind wir alle zum Laufen geboren.

Der Einfache Weg Zu Einem Langen Leben


Author : David B. Agus
language : de
Publisher: Piper Verlag
Release Date : 2014-04-14



Download Der Einfache Weg Zu Einem Langen Leben written by David B. Agus and has been published by Piper Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-14 with Health & Fitness categories.


Jeder Mensch kann etwas dafür tun, ein möglichst langes und gesundes Leben zu führen – und das ist gar nicht schwer! Auf der Basis aktuellster medizinischer Forschungsergebnisse zeigt der vielfach ausgezeichnete Arzt David B. Agus leicht verständlich und für jeden umsetzbar, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Welche Lebensmittel uns gut tun, welche Rolle Routinen in unserem Alltag spielen sollten, welches Maß an Bewegung am gesündesten ist und welche Vorsorgeuntersuchungen in den jeweiligen Altersgruppen tatsächlich sinnvoll sind. Das handliche Praxisbuch zu seinem Bestseller »Leben ohne Krankheit«, in dem die Prävention eine zentrale Rolle spielt – ein Augenöffner und eine praktische Anleitung, das Beste für sich selbst zu tun.