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100 Days Of Real Food Fast Fabulous


Author : Lisa Leake
language : en
Publisher: HarperCollins
Release Date : 2016-10-25



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In her first cookbook, 100 Days of Real Food, Lisa Leake revealed how simple it is to think out of the box in the kitchen by replacing unhealthy prepackaged and processed foods with “real food”—mouthwatering meals made with wholesome and familiar ingredients. Now, Lisa is back with 100 quick-and-easy recipes and simple cheat sheets that will work with every family’s busy lifestyle. 100 Days of Real Food: Fast & Fabulous gives Lisa’s devoted fans and newcomers exactly what they want, quick and tasty favorites for breakfast, lunch, dinner, dessert, and even snacks that are a snap to make. Inside you’ll find recipes sure to please everyone, from Cinnamon Raisin Scones, Couscous and Tomato Salad, and Corn Muffins to Citrus Salad With Crispy Quinoa, Honeydew Green Smoothie, and Slow Cooker Black Bean Soup to Easy Fish Tacos, Parmesan Crusted Chicken, and Chocolate Banana Pops. While some dishes are blog favorites, seventy-five percent are brand new. Along with these family-friendly recipes, 100 Days of Real Food: Fast & Fabulous incorporates ideas for adult, big-kid, and little-kid packed lunches and new seasonal meal plans and shopping lists—everything you need for accessible, quick, and real home cooking. Lisa also includes a “CliffsNotes”-style resource section packed with easy guidelines on how to buy real food, supermarket staples (including her Top 10 Shopping Lists by Store), the truth behind more than a dozen grocery store myths, and other handy kitchen tips (such as food prep guides and storage cheat sheets). Making and enjoying healthy meals the whole family will love doesn’t have to be difficult, boring, or expensive. With this essential cookbook, illustrated with color photos for every single recipe, you’ll see just how fast and fabulous good home-cooked meals can be.

Paleo K Che F R Genie Er


Author : Danielle Walker
language : de
Publisher: books4success
Release Date : 2014-12-10



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Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.

Tools Der Titanen


Author : Tim Ferriss
language : de
Publisher: FinanzBuch Verlag
Release Date : 2017-01-02



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"Ich habe dieses Buch, mein ultimatives Notizbuch voller nützlicher Werkzeuge, für mich selbst kreiert. Es hat mein Leben verändert und ich hoffe, dir wird es genauso helfen." TIM FERRISS "In den letzten zwei Jahren habe ich beinahe 200 Weltklasse-Performer interviewt. Die Bandbreite der Gäste reicht von Stars (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger) und Topathleten bis hin zu legendären Kommandanten von Spezialeinheiten und sogar Schwarzmarkt-Biochemikern. Viele meiner Gäste akzeptierten erstmals in ihrer Karriere ein Zwei-bis-drei-Stunden-Interview. Dieses Buch enthält unverzichtbare Tools, Taktiken und Insiderwissen, die anderswo nicht zu finden sind, außerdem neue Tipps von früheren Gästen und Lebensweisheiten neuer Gäste, die du noch nicht kennst." Was das Buch so außergewöhnlich macht, ist der unablässige Fokus auf leicht umsetzbare Details: - Was tun diese Titanen in den ersten 60 Minuten an jedem Morgen? - Wie sieht ihre Trainingsroutine aus und warum? - Welches Buch haben sie am häufigsten an andere Menschen verschenkt? - Was betrachten sie als die größten Zeitverschwender? - Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen sie täglich? "Alles, was du auf diesen Seiten liest, habe ich in meinem Leben bereits auf die eine oder andere Weise angewandt. Ich habe Dutzende der dargestellten Taktiken bei kritischen Verhandlungen, in riskanter Umgebung oder bei großen Deals eingesetzt. Die Lektionen haben mir zu Millionen von Dollar verholfen und mich vor Jahren verschwendeter Bemühungen und Frustration bewahrt." TIM FERRISS

What If Was W Re Wenn


Author : Randall Munroe
language : de
Publisher: Albrecht Knaus Verlag
Release Date : 2014-09-08



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Endlich erfindet wieder jemand das Pop-Science-Erklärbuch neu! Wenn xkcd.com einen neuen Science Cartoon postet, vibriert das Internet. Sein Blog What if, auf dem der Physiker Randall Munroe jede Woche scheinbar unsinnige Fragen mit exakter Wissenschaft und genialen Strichmännchen beantwortet, ist Kult. Wie lange würde es dauern, bis wir merken würden, dass sich der Erdumfang verändert? Was wäre, wenn der gesamte Niederschlag in einem – quasi omnidirektionalen - Überschall-Regentropfen fiele? Endlich auch als Buch und endlich auf Deutsch!

Das Skinnytaste Kochbuch


Author : Gina Homolka
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-03-31



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Weizenwampe Das Kochbuch


Author : Dr. med. William Davis
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2014-06-17



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Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsverursacher und Dickmacher. Was noch fehlte, war eine große Auswahl weizenfreier Alternativen zum Selberkochen. In seinem Kochbuch liefert der Arzt und Ernährungsspezialist nun 120 gesunde, schmackhafte Rezepte, mit denen jeder problemlos die glutenfreie Diät in seinen Alltag integrieren kann.

On The Road


Author : Jack Kerouac
language : de
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
Release Date : 2010-09-17



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Jack Kerouacs epochemachender Roman «On the Road» (deutsch: «Unterwegs») über eine Schar junger Menschen, die auf der Suche nach Wahrheit, der Liebe und dem glückseligen Leben quer durch die USA reisen, hat weltweit Generationen junger Leute inspiriert. Er gehört zu den seltenen Büchern des 20. Jahrhunderts, die nicht nur einen völlig neuen Ton anschlugen, sondern vom Geist einer neuen Zeit kündeten: Nahezu im Alleingang schuf «On the Road» mit der Beat-Generation eine der ersten großen amerikanischen Jugendbewegungen und inspirierte deren geistige Nachkommen, die Hippies. Kerouac tippte das Manuskript in drei schlaflosen Wochen mit Hilfe von viel Kaffee und Benzedrin auf eine vierzig Meter lange Papierrolle. Beim Verlag wurde es später stark bearbeitet, gekürzt und anonymisiert. Die hier zum ersten Mal auf Deutsch vorliegende Urfassung ist ein einziger, von Jazz und Marihuana inspirierter Energiestoß. Die Sprachmusik darin ist roher als in der Druckfassung, der Sex expliziter, die Figuren (u. a. Allen Ginsberg, William S. Burroughs und der heimliche Held des Romans, der geniale Autodieb und Lebenskünstler Neal Cassidy) erscheinen mit Klarnamen. Übertragen wurde die Urfassung von Ulrich Blumenbach, der seit seiner Übersetzung von David Foster Wallace’ Roman «Unendlicher Spa߻ zu den wohl renommiertesten deutschen Literaturübersetzern gehört. The beat goes on, und der wilde Rausch, den er erzeugt, verfehlt auch nach 50 Jahren nicht seine Wirkung. Dieses Buch war und ist ein «literarisches Ereignis» (Frankfurter Allgemeine Zeitung).